Cursos & Eventos

Confira as atividades programadas, encontre informações e inscreva-se para os cursos e eventos promovidos pelo Spazo Centro de Formação e pelo Karla Relvas Pilates Studio.

Setembro / 2019

Encontro Vibracional com Taças Tibetanas

Com a Terapeuta Vibracional com formação Reichiana Regina Rangel

14 de setembro de 2019, das 10h às 12h

Convidamos você a vir se conectar aos sons entrando em seus poros, através de um encontro vibracional com taças tibetanas no dia 14/09 das 10 horas até meio dia, conduzido pela terapeuta holística e vibracional com formação reichiana, Regina Rangel.

O som expande e integra todos os nossos corpos: emocional – psíquico; energético – espiritual; e físico. A sensação é de amorosidade, gratidão, paz e pertencimento. Além de podermos vibrar com as Taças Tibetanas, também vibraremos com o som do Yoga dos Sons. Cantaremos as vogais e entoaremos cantos vibracionais. Faremos meditação induzida e relaxamento. E para não perdermos a oportunidade, Regina declamará alguns poemas e textos pertinentes ao momento. 

 

Thetahealing – DNA Básico

Com Lúcia Bastos

27, 28 e 29 de setembro de 2019

Informações: 

 

Thetahealing – DNA Avançado

Com Lúcia Bastos

18, 19 e 20 de setembro de 2019

Informações: 

 

Outubro / 2019

Apresentação Fletcher Pilates na Recuperação Motora Pós Câncer de Mama

Com Karla Relvas

26 de novembro de 2019

10:00/11:00 – Aula prática de Pilates com enfoque na cintura escapular, para profissionais

11:00/11:30 – Palestra de apresentação do projeto “Fletcher Pilates na recuperação motora pós câncer de mama”

11:30/12:20 – Aula aberta de Pilates solo para o público.

No dia 26/10 (sábado) teremos um evento de apresentação do projeto “Fletcher Pilates na recuperação motora pós câncer de mama”, aqui no Spazo, que começará às 10:00.

O objetivo destas aulas é o de ajudar mulheres que passaram por um câncer de mama a recuperarem seus movimentos, através do fortalecimento muscular, a re-estabelecerem seu equilíbrio emocional e seu equilíbrio físico e assim aumentarem sua auto-estima. É um projeto muito bonito e importante, que comprovadamente fez e faz toda a diferença na qualidade de vida de uma mulher que passou pelo processo da mastectomia, então busquem comparecer ao evento e/ou divulgá-lo para suas amigas, conhecidas e familiares mastectomizadas, assim como para aqueles e aquelas que podem se interessar.

Para confirmar sua inscrição, basta preencher o formulário através do link: http://bit.ly/2MN5FJq

Esperamos vocês aqui no Spazo, à partir das 10:00, no dia 26/10!

• Valor de investimento: Contribuição consciente

• Meios de contato:
cursoskarlarelvasstudio@gmail.com
(21) 99527-743

Novembro / 2019

Aula com o Stretch-Eze

Com Bárbara Seródio Gazanego

09 de novembro de 2019, às 10h – aula de MAT

O Stretch-Eze é um tecido que foi desenvolvido pela americana Kimberly Dye, com o objetivo de auxiliar o ensino do movimento humano, trazendo uma experiência corporal confortável e positiva. Sua largura e sua textura são boas para o corpo, proporcionando um feedback sensorial importante; pressionar a resistência elástica pode aliviar ou intensificar a carga, além de ensinar o uso equilibrado da musculatura e a estabilização dinâmica das articulações.

A aula é ministrada pela Bárbara Seródio Gazanego, fisioterapeuta formada na escola do Pilates Clássico. Bárbara foi aluna da 1ª turma em Formação Internacional de Pilates em grupo, pela internacional BMC Pilates. Tem especialização pela Stott Pilates – IMP (Intensive Mat Plus). Bárbara também é formada no Método Garuda (Chakra, Dhara e Graha), é representante da Dyenamic e do Stretch-Eze no Rio de Janeiro, e dirige seu próprio Studio em terras cariocas.

Corra para garantir sua vaga! 😉

Aula aberta de Ashtanga Yoga

Com André Rangel

23 de novembro de 2019

Novembro é mês de mais uma aula aberta de Ashtanga Yoga aqui no Spazo! 😃 O André Rangel, que dá aulas de Ashtanga Yoga aqui todas as segundas e quartas, dará mais uma aula aberta, desta vez no dia 16/11 (sábado), a partir das 09:00.

Para se inscrever, basta acessar o formulário de inscrição através do link http://bit.ly/2Ymh8Hu.

O limite de vagas é de 15 pessoas e quando deixarem suas informações no contato, pedimos que deixem um e-mail e o nº de telefone correto, pois é através dele que confirmaremos a presença de vocês, assim como avisaremos caso ocorra algum imprevisto.

Esperamos por vocês no dia 23/11, às 09:00.

Informações:

cursoskarlarelvasstudio@gmail.com
• WhatsApp: (21) 99527-7431

 

Thetahealing – Curso Aprofundando no Digging

Com Lúcia Bastos

15 e 16 de novembro de 2019

Informações: 

 

Dezembro / 2019

Thetahealing – Curso Alma Gêmea

Com Lúcia Bastos

06 e 07 de dezembro de 2019

Informações: