Cursos & Eventos

Confira as atividades programadas, encontre informações e inscreva-se para os cursos e eventos promovidos pelo Spazo Centro de Formação e pelo Karla Relvas Pilates Studio.

Setembro / 2019

Encontro Vibracional com Taças Tibetanas

Com a Terapeuta Vibracional com formação Reichiana Regina Rangel

14 de setembro de 2019, das 10h às 12h

Convidamos você a vir se conectar aos sons entrando em seus poros, através de um encontro vibracional com taças tibetanas no dia 14/09 das 10 horas até meio dia, conduzido pela terapeuta holística e vibracional com formação reichiana, Regina Rangel.

O som expande e integra todos os nossos corpos: emocional – psíquico; energético – espiritual; e físico. A sensação é de amorosidade, gratidão, paz e pertencimento. Além de podermos vibrar com as Taças Tibetanas, também vibraremos com o som do Yoga dos Sons. Cantaremos as vogais e entoaremos cantos vibracionais. Faremos meditação induzida e relaxamento. E para não perdermos a oportunidade, Regina declamará alguns poemas e textos pertinentes ao momento. 

 

Thetahealing – DNA Básico

Com Lúcia Bastos

27, 28 e 29 de setembro de 2019

Informações: 

 

Outubro / 2019

Aulas com o Stretch-Eze

Com Bárbara Seródio Gazanego

19 de outubro de 2019, às 10h e às 11h

O Stretch-Eze é um tecido que foi desenvolvido pela americana Kimberly Dye, com o objetivo de auxiliar o ensino do movimento humano, trazendo uma experiência corporal confortável e positiva. Sua largura e sua textura são boas para o corpo, proporcionando um feedback sensorial importante; pressionar a resistência elástica pode aliviar ou intensificar a carga, além de ensinar o uso equilibrado da musculatura e a estabilização dinâmica das articulações.

Em outubro vamos ter no Studio duas aulas com o Stretch-Eze, ministradas pela Bárbara Seródio Gazanego, fisioterapeuta formada na escola do Pilates Clássico. Bárbara foi aluna da 1ª turma em Formação Internacional de Pilates em grupo, pela internacional BMC Pilates. Tem especialização pela Stott Pilates – IMP (Intensive Mat Plus). Bárbara também é formada no Método Garuda (Chakra, Dhara e Graha), é representante da Dyenamic e do Stretch-Eze no Rio de Janeiro, e dirige seu próprio Studio em terras cariocas.

As aulas serão no dia 19/10, organizadas da seguinte forma:

  • 10:00 -> “Conectando o Stretch-Eze ao Reformer” – Aula fluída no Reformer com o “abraço” do Stretch-Eze, dando suporte para os exercícios e aguçando percepções no corpo.
  • 11:00 -> “Mindful mat com Stretch-Eze” – Usaremos a malha como objeto auxiliador na atenção plena dos exercícios no Mat Pilates. Uma vez que o tecido é forte e flexível, ele não apenas fornece a pressão para a realimentação estabilizadora, mas também fornece ao usuário uma experiência direta de estímulos energéticos e dinâmicos para o centro do corpo ou para longe dele.

Serão somente 5 vagas por aula, então corre para garantir sua vaga! 😉 

Thetahealing – DNA Avançado

Com Lúcia Bastos

18, 19 e 20 de setembro de 2019

Informações: 

 

Novembro / 2019

Thetahealing – Curso Aprofundando no Digging

Com Lúcia Bastos

23 e 24 de novembro de 2019

Informações: 

 

Dezembro / 2019

Thetahealing – Curso Alma Gêmea

Com Lúcia Bastos

06 e 07 de dezembro de 2019

Informações: