Cursos & Eventos

Confira as atividades programadas, encontre informações e inscreva-se para os cursos e eventos promovidos pelo Spazo Centro de Formação e pelo Karla Relvas Pilates Studio.

Janeiro / 2020

Aulas Especiais de Verão

Se você gosta de fazer aulas avulsas, com um repertório amplo e forte, aproveite a oportunidade que vamos oferecer a partir do dia 10/01/2020 aqui no Studio.

Em janeiro estarei oferecendo aulas especiais de verão para instrutoras e instrutores, que serão divididas pelos seguintes temas:

✔ 10/01 (6ª feira): Reformer
✔ 17/01 (6ª feira): Chair
✔ 24/01 (6ª feira): Ped-i-pull e Cadillac
✔ 31/01 (6ª feira): Spine Corrector + Fletcher Towelwork
✔ 07/02 (6ª feira): Foam roller
✔ 14/02 (6ª feira): Magic circle

Vocês também podem entrar em contrato pelos meios abaixo no final do post para saberem de mais informações como horários e formas de pagamento 😉. Garanta sua inscrição, pois são poucas vagas!

• (21) 98498-1971
• (21) 99527-7431
• spazopilates1@gmail.com
• cursoskarlarelvasstudio@gmail.com

Fevereiro / 2020

Thetahealing – DNA Básico

Com Lúcia Bastos

Quer fazer parte desta grande família? Venha! Torne-se um praticante de Thetahealing, essa poderosa técnica cura energética e autoconhecimento.

7, 8 e 9 de fevereiro de 2020

Informações: 

 

Aulas da técnica Garuda Graha no Spazo

Com Bárbara Serodio

15 de fevereiro de 2020

1ª parceria do ano com nossa querida Bárbara Serodio 😄! No dia 15/02 (sábado) teremos no @spazocentrodeformacao duas aulas da técnica Garuda Graha, que está imperdível. Garuda é um processo vivo que se baseia na verdade do auto-descobrimento, através da arte do movimento. Venham aprender sobre esta técnica encantadora!

Segue o cronograma das aulas:
✔ 09:30 às 11:00
✔ 11:00 até 12:30

Para mais informações, entrem em contato através do (21) 99527-7431 ou do e-mail cursoskarlarelvasstudio@gmail.com.

Corre, porque são apenas 8 vagas em cada horário 😉.

Curso Livre de Teatro

Com Carmelo

Curso livre de teatro com a atriz e cantora Carmelo, a partir de fevereiro aqui no Spazo 😃.

Para mais informações, é só entrar em contato conosco pelos meios abaixo.

(21) 99527-7431 (WhatsApp)
cursoskarlarelvasstudio@gmail.com

Março / 2020

Oficina Naturarte

Com Clara Buck

14 de março de 2020

Muito antes da fotografia havia uma pessoa com um lápis na mão. E esta pessoa tentava retratar as imagens que chegavam em seus olhos numa folha de papel. O desenho que ali se formava, em cada traço dado, não carregava apenas características do objeto observado, mas também continha as experiências do próprio observador.

No dia 14/03 acontecerá a 1ª Oficina Naturarte, mediada pela bióloga, fundadora e ilustradora da marca “Pense como um peixe”, Clara Buck. Clara acredita na capacidade da arte em transmitir conhecimento e gerar bons sentimentos nas pessoas, e por isto o objetivo de sua oficina é estimular a prática do olhar contemplativo de nós, humanos, como sendo parte de um sistema vivo, então te convidamos para fazer parte deste projeto incrível junto com a gente.

A aula será dividida em uma parte teórica que acontecerá aqui no Spazo, pela manhã, e uma parte prática que acontecerá no Campo de São Bento durante a tarde, com alongamento, meditação e ilustração.

Contamos com sua presença para compartilharmos mais uma experiência única aqui no Spazo.

(21) 99527-7431 (WhatsApp)
cursoskarlarelvasstudio@gmail.com

Maio / 2020

Fundamentos Fletcher®, Ped-i-Pul e Magic Circle { Niterói / RJ }

Aproveite esta oportunidade de qualificação Fletcher® para professores de Pilates, fisioterapeutas e treinadores atléticos e pessoais, que acontecerá em Niterói, em maio de 2020, no Karla Relvas Pilates Studio.

RonFletcher criou uma abordagem orgânica, baseada em movimento, para o Método Pilates original que tem inspirado gerações de professores e alunos de Pilates. Este curso de Fundamentos Fletcher ® é desenhado para dar aos estudantes uma visão geral prática do programa, centrada na perspectiva do estudante.

O Ped-i-Pul foi originalmente projetado por Joseph Pilates para alongar a coluna e estabilizar a pelve, equilibrando a cintura escapular. Ron Fletcher expandiu o programa Ped-i-pul original e refinou o design do Ped-i-Pul para facilitar a colocação e a segurança do corpo. O plano de estudos Fletcher Pilates Ped-i-Pul é o mais extenso que existe, variando de exercícios simples de estabilização e amplitude de movimento a padrões desafiadores de movimento. O Ped-i-Pul fornece a ferramenta ideal de avaliação permanente tanto no estúdio de Pilates quanto na prática de Fisioterapia.

O programa Fletcher Pilates Magic Circle varia de exercícios básicos de força e estabilização da cintura escapular a um programa de movimento de corpo inteiro, promovendo organização e resistência dinâmicas. O Magic Circle é uma ferramenta útil e portátil, por si só, bem como integrada nos programas Pilates Matwork e aparelhos. O Magic Circle pode ser utilizado para atender a uma ampla variedade de aplicações físicas e terapêuticas.

15, 16 e 17 de maio, 2020

Conteúdo Programático: Fundamentos Fletcher, Fletcher Pilates Ped-i-Pul e Fletcher Pilates Magic Circle.

Maiores Informações:

Torne-se um professor qualificado Fletcher Pilates fazendo nossos cursos de educação! Saiba mais em: www.fletcherpilates.com/education-centers/brazil ou pelo telefone: (62) 3541-3537.

 

Curso Intensivo de Licenciamento Fletcher Pilates® { Niterói / RJ }

Licenciamento para lecionar técnicas Fletcher Pilates® exclusivas. Esta experiência aprofundada é a forma ideal para melhorar a sua prática profissional. Desenvolva as suas habilidades de movimento e de ensino através do nosso exclusivo Curso Intensivo de Licenciamento, enquanto aprende a seguir as técnicas exclusivas Fletcher Pilates®. Em maio de 2020, no Karla Relvas Pilates Studio. Não perca!

18 a 21 de maio, 2020

Conteúdo Programático: 5 técnicas exclusivas do Ron Fletcher (Respiração Percussiva, Fundamentos Fletcher, Towelwork, Barrework e Floorwork).

Maiores Informações:

Torne-se um professor qualificado Fletcher Pilates fazendo nossos cursos de educação! Saiba mais em: www.fletcherpilates.com/education-centers/brazil ou pelo telefone: (62) 3541-3537.