Spazo Centro de Formação

A proposta inovadora e a tradição andam juntas e em perfeito equilíbrio. O novo espaço localizado no Jardim Icaraí vai receber os profissionais, referências nacionais e internacionais, dos Métodos Pilates, diversificando também as abordagens técnicas e linhas de trabalhos corporais. Confira nossa agenda de Cursos.

Karla Relvas Pilates Studio

Um dos primeiros Studios em Niterói, pioneiro no Método Pilates, conheça o Karla Relvas Pilates Studio. Com equipes especializadas e profissionais experientes, o Studio conta com um diferencial no Método Pilates: o trabalho de solo (MAT) sempre acompanhando o trabalho de aparelhos. Conheça o Studio.

Karla Relvas Master Teacher

Com mais de 25 anos de experiência como bailarina e professora, Karla Relvas oferece consultoria especializada, com o objetivo elucidar dúvidas e questões referentes à qualificação e atuação dos estúdios e suas equipes, abordando os passos necessários para uma reformulação ou adequação.

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Aula aberta de Ashtanga Yoga – 31/08/19

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Na aula aberta de Ashtanga Yoga, que tem o ‘hri’ dentro de sua metodologia junto de outros niyamas, no dia 31/08, sábado, a partir das 09:00, vamos aprender sobre os princípios desta prática através de uma ótima vivência.
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Novos horários promocionais do Studio

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Abrimos novos horários promocionais na parte da noite aqui no Studio. Os horários promocionais acontecem de 2ª à 5ª e além de irem de meio dia até 15:00, agora também vão das 19:00 até as 21:00.
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