Vim falar com vocês sobre a Eutonia, uma das abordagens da Educação Somática que uso nas minhas aulas de Movimento Consciente.

A meditação pode ser feita de formas diversas e combinadas.

Decidi trazer para vocês um conteúdo acessível sobre os métodos que uso na aula que são a Eutonia e a Técnica de Alexander.

A introspecção é importante de ser exercitada, porém uma prática voltada para o exterior, que aprende a acolher o outro em suas limitações e que auxilia e facilita a vida em comunidade, é tão importante quanto.

A cada semana que passa confirmo por meio de depoimentos e feedbacks como este, que um trabalho corporal feito à distância é possível de ser feito com qualidade.

O nosso amor nenhuma distância pode separar!

Se podemos dar a vocês uma dica de como ajudarem o tempo a fluir de outra maneira: ouçam música…

No dia 15/02 (sábado) teremos no @spazocentrodeformacao duas aulas da técnica Garuda Graha, com Bárbara Serodio. Imperdível!

Aproveite esta oportunidade de qualificação Fletcher® para professores de Pilates, fisioterapeutas e treinadores atléticos e pessoais, que acontecerá em Niterói, em maio de 2020, no Karla Relvas Pilates Studio.

Licenciamento para lecionar técnicas Fletcher Pilates® exclusivas. Esta experiência aprofundada é a forma ideal para melhorar a sua prática profissional.

Torne-se um praticante de Thetahealing, essa poderosa técnica cura energética e autoconhecimento. Inscreva-se no curso DNA Básico: dias 7, 8 e 9 de fevereiro

No dia 14/03 acontecerá a 1ª Oficina Naturarte, mediada pela bióloga, fundadora e ilustradora da marca “Pense como um peixe”, Clara Buck.